Hvordan lære å se mennesker i øyet? Regler for å lage øyekontakt

Hver mentalt sunn person kan opprettholde øyekontakt med samtalepartneren. Videre er denne ferdigheten et av grunnlagene for effektiv kommunikasjon..

Se på barna. Det er naturlig for dem å se inn i øynene til enhver person fra omgivelsene. Et barn kan komme opp uten å smile, uten å svare på smilet ditt, og bare se inn i øynene. Så snur han seg stille og går bort. Han kom opp, så og løp rundt virksomheten sin. Enkel og uformell.

Noen foreldre avviker ubevisst barna fra øyekontakt. For eksempel av deres oppførsel når de avbryter visuell kommunikasjon under kommunikasjonen. Eller de sier sløvt at "det er usømmelig å se så intenst inn i øynene." Og noen ganger blir de til og med sinte hvis barnet ikke ser bort. Som et resultat av disse foreldremomentene fratas barnet en viktig evne. Over tid mister han vanen med å opprettholde øyekontakt og mister en kilde med verdifull informasjon. Tross alt gjenspeiles alt det mest intime som skjer med en person, i dybden av hans sjel, i ansiktet og øynene.

Hva skjer med de barna som ikke er presset av voksne? Hvem stirrer på ansiktene? De blir stort sett ledere. I følge forskning beholdes øyekontakt under samtaler hver dag i 20-50% av den totale kommunikasjonstiden. Elskere holder baren på 60-80%. Det koster ingenting for ledere og fagpersoner å overvinne 80 og nå 100%.

Det er helt naturlig når en selvsikker, mentalt sunn person ser på samtalepartneren uten å skjule blikket.

Regler for øyekontakt uten forlegenhet

Det antas at 70% opprettholdelse av øyekontakt er normen. Det gir mening. Mange av oss trenger å tilegne oss ferdigheten til å se inn i samtalepartnerens ansikt. I dette tilfellet kreves overholdelse av tiltaket her på samme måte som i alt annet. Hvis du ser at en person ikke føler seg veldig komfortabel under blikket, ikke trykk på ham. Vend oppmerksomheten til den andre siden, tenk samtidig.

Og en detalj til som kjennetegner en god samtalepartner, som er enda viktigere enn tid - slik du ser ut. Rolig eller engstelig? Støtter eller trykker blikket ditt? Hvis du har kommet til beslutningen om å lære å se på samtalepartneren uten å ta blikket av deg, unngå denne feilen: ikke prøv å se blikket inn i området til det såkalte "tredje øye" eller nesebroen. En slik teknikk utøver press, dessuten går evnen til å observere ansikts- og ansiktsuttrykk for samtalepartneren tapt. Og selve vanen med å bore med øyne, uvettig stirre på andres ansikter, er ikke evnen til å opprettholde visuell kontakt, men en manifestasjon av elementære dårlige manerer.

Med mindre målet ditt er å legge press på personen du snakker med, bør du ikke stirre på dem. Defokuser blikket ditt, se ikke inn i personens øyne, men bare i ansiktet. Dermed oppstår en overgang til perifer oppfatning, der du ikke er distrahert og kan fange noen ubevisste mikromovenser av en person og ansiktet hans. Hvis samtalepartneren er hyggelig for deg, vil blikket også utstråle varme..

Årsaker til frykt

Å være redd for å se folk i øyet - dette problemet har et navn. Ommatofobi er en frykt for øyekontakt. En ganske sjelden mental forstyrrelse der en ommatofobe ikke bare er redd for å se i øynene, han opplever til og med skrekk. Men oftere er ikke grunnen til frykten en fobi, men enklere grunner. Vurder flere grunner til at en person unngår øyekontakt..

Falsk. En av forutsetningene om at en person unngår direkte blikk, er et forsøk på å skjule litt informasjon. Det er ikke sikkert at han vil at den andre personen skal forstå sine sanne følelser eller intensjoner..

Hvis en person prøver å lyve, i tillegg til å unngå øyekontakt, kan den ha følgende symptomer:

  • tilbaketrekning fra samtaleemnet, distraksjon til unødvendige detaljer;
  • endringer i hudfarge: blekhet eller rødhet;
  • berører nesen eller leppene;
  • kroppsspenning - kroppsholdning, ansikt;
  • høy hastighet eller forvirring, uklar tale.

Men det er verdt å merke seg at sannsynligheten for å lyve med slik oppførsel ikke kan være 100%. En person kan ganske enkelt ikke ønske å vie noen detaljer. For eksempel ønsker han å skjule sin negative holdning - avvisning, misunnelse, likegyldighet.

Lav selvtillit. En sjenert, usikker person kan også se bort i dialog. Når de kommuniserer, har slike mennesker en tendens til å være redde for å si eller gjøre noe galt. Kanskje har han noen følelser for samtalepartneren. Dette kan være veldig pinlig, spesielt hvis kinnene er røde. Eller en person har opplevd et slags psykologisk traume, som et resultat av at han når han nærmer seg mennesker begynner å skjule sine opplevelser.

Mangel på humør. Deltakeren i dialogen kan også ha noen personlige årsaker til dårlig humør, som ikke avhenger av samtaleemnet eller den nåværende situasjonen. Du kan også anta et forsøk på å skjule forholdet til samtalepartneren - for eksempel irritasjon. Vrede kan identifiseres av innsnevrede elever..

Uinteressant emne. Å unngå direkte blikk kan være forbundet med tretthet av samtale. Kanskje er samtaleemnet uinteressant eller ubehagelig. I dette tilfellet blir flyten av unødvendig informasjon for stor, personen blir lei av dette og vender oppmerksomheten mot tankene sine. Derfor vil han ikke se på samtalepartneren..

Enkel og selvsikker øyekontakt mellom en fyr og en jente

Å vite hvordan man opprettholder øyekontakt er en viktig del av en pickup..

Hvorfor er det så viktig å opprettholde øyekontakt når du møter mennesker? Hvorfor bruker pick-up artister fra alle land denne teknikken? Saken er at et selvsikkert mannlig blikk er i stand til å fremkalle sterke følelser hos en kvinne, som ofte minner om å bli forelsket. Dette blir forklart ganske enkelt: Hvis en mann ser direkte og åpent ut, så tilhører han kategorien modige, sterke "hanner". Og jentens underbevissthet leser den raskt. Hvis en ung mann plutselig begynner å avverge øynene i en samtale med en jente, reiser dette tvil og karakteriserer ham ikke fra den beste siden. Det er tillit til atferd og utseende til en ekte mann, han opptrer som han vil, uten frykt for noe. Spesielt hvis dette er utseendet til en fremmed du liker.

Det er vanskelig å holde et trygt blikk, men du kan lære det.

Komplekser er skjult bak det usikre utseendet til de som unngår øyekontakt. Det kan være mange av dem. For eksempel psykologiske problemer, foreldreskap, noe som påvirket selvtilliten.

Hvordan lære å holde blikket når du kommuniserer med samtalepartneren?

Hvordan slutte å være redd for å se mennesker i øynene, inkludert når du snakker? Det er en rekke øvelser du kan utføre for å lære å se direkte i samtalens øyne, for ikke å skjule blikket. De hjelper deg med å utarbeide perifert syn, gjør blikket ditt mer piercing..

Øvelser

For øyemuskler

Den består i å styrke musklene i øyeeplet. For å gjøre dette trenger du et enkelt ark papir, i midten trekker vi et poeng.

  1. Vi plasserer arket foran oss, og holder en avstand på 1,5-2 meter. Vi ser nøye på punktet i omtrent 2-3 minutter uten å bli distrahert. Når det viser seg å fokusere, gjør vi sakte sirkulære bevegelser med hodet. Vi starter med en liten radius, gradvis øker amplituden. Hvis du forestiller deg hodets bevegelse skjematisk, vil det se ut som et snitt av en spiral eller et mønster av et snegleskall. Fortsett øvelsen i 10 minutter.
  2. Så, i ytterligere 10 minutter, gjør vi hodebevegelser i en vilkårlig form og i forskjellige hastigheter. Samtidig holder vi blikket på et gitt punkt..

Hvis du synes det er vanskelig å opprettholde fokus, kan du ta en kort pause og komme tilbake til øvelsen etter noen minutter..

For konsentrasjon

Dette er en konsentrasjonsøkt som hjelper til med å redusere antall blink..

  1. Vi tar det samme papirarket, holder det foran oss. Vi ser på tidspunktet så mye som mulig.
  2. Etter det må du lukke øynene. Hev deretter elevene til taket uten å endre hodets plassering og se på et hvilket som helst punkt i omtrent 5 minutter. Samtidig prøver vi å blinke på et minimum..
  3. Videre, på samme måte, uten å blunke, fokuserer vi på punktet på gulvet.

For å holde et blikk

Det utvikler evnen til ikke å se bort på lenge. For å gjøre det trenger du et speil..

  1. Vi setter oss komfortabelt. Vi retter blikket mot refleksjonen i speilet, og konsentrerer oss om nesebroen. Vi blunker ikke. Den anbefalte tiden for denne blokken er 15 minutter.
  2. Så, for samme tid, ser vi i sving, deretter inn i eleven til venstre øye, deretter høyre.
  3. I den siste delen av øvelsen er det nødvendig å øve ferdigheten til å uttrykke følelser bare med øynene, uten hjelp av ansiktsuttrykk. Det hjelper med å få evnen til å kontrollere reaksjonene dine under samtalen..

Du kan tilegne deg ferdigheten til å opprettholde øyekontakt ved hjelp av hardt, men langt fra hardt arbeid. Arbeidet med deg selv i denne retningen, kan du bli eier av et sterkt og gjennomtrengende utseende, så nødvendig for en persons sosiale suksess.

Selvutvikling

Psykologi i hverdagen

Spenningshodepine oppstår på bakgrunn av stress, akutt eller kronisk, så vel som andre psykiske problemer, for eksempel depresjon. Hodepine med vegetativ-vaskulær dystoni er også som regel smerter...

Hva gjør jeg i sammenstøt med mannen min: praktiske råd og anbefalinger Still deg et spørsmål - hvorfor er mannen min en idiot? Som praksis viser, kaller jenter så uvurderlige ord...

Sist oppdatert artikkel 02.02.2018 En psykopat er alltid en psykopat. Ikke bare han selv lider av sine anomale karaktertrekk, men også menneskene rundt ham. OK, hvis en person med en personlighetsforstyrrelse...

"Everybody lies" - den mest kjente frasen fra det berømte Dr. House har ligget på alles lepper i lang tid. Men likevel er det ikke alle som vet hvordan de skal gjøre deftig og uten noe...

Første reaksjon Til tross for at ektefellen din har en affære på siden, vil han sannsynligvis skylde deg for den. Vær forsiktig så du ikke kjøper inn kostnadene hans. Til og med…

Behovet for film "9. selskap". Det er vanskelig for friske menn å være uten kvinner i 15 måneder. Trenger imidlertid! Filmen "Shopaholic" undertøy fra Mark Jeffes - er det et presserende menneskelig behov?...

. En person tilbringer mesteparten av tiden sin på jobb. Der tilfredsstiller han oftest behovet for kommunikasjon. Ved å samhandle med kollegene nyter han ikke bare en hyggelig samtale,...

Psykologisk trening og rådgivning fokuserer på prosessene med selvkunnskap, refleksjon og introspeksjon. Moderne psykologer sier at det er mye mer produktivt og lettere for en person å gi kriminalomsorg i små grupper....

Hva er menneskelig spiritualitet? Hvis du stiller dette spørsmålet, føler du at verden er mer enn en kaotisk samling av atomer. Du føler deg sannsynligvis bredere enn pålagt...

Kamp for å overleve Vi hører ofte historier om hvordan eldre barn reagerer negativt på utseendet til en yngre bror eller søster i familien. Seniorer kan slutte å snakke med foreldrene sine...

Hvorfor ser en person ikke i øynene?

27. november 2019 kl 12:32

Det er ikke for ingenting øynene kalles sjelenes speil. Det er utseendet som hjelper oss å lære om samtalens følelser og følelser, selv om han ikke viser dem utover på noen måte. Imidlertid er det tider når personen ikke ser deg i øynene. Hvordan skal dette betraktes? I vår artikkel vil vi forklare de viktigste årsakene til dette..

Hvorfor tar ikke en person øyekontakt når han snakker

Øynene er bindeleddet mellom menneskesjelen og den omkringliggende ytre verden, derfor er de ikke i stand til å lyve. En av de vanligste versjonene av hvorfor en person ikke ser inn i øynene, er at en person ganske enkelt lurer eller skjuler sannheten..

Imidlertid har psykologer bevist at dette ikke stemmer uansett. Det er flere sannsynlige grunner til at en person ikke ser deg i øynene og ser bort..

Denne grunnen har fått vitenskapelig bekreftelse. Ske mennesker har en tendens til å skjule sine egne følelser, og øynene kan lett gjøre dem åpne. Et blikk er i stand til å formidle interesse, kjærlighet og mye mer, og en person ønsker ikke alltid at følelsene hans skal forstås akkurat i dette øyeblikket. Derfor kan en person ikke hele tiden se inn i øynene..

Overdreven mengde informasjon

Bare et blikk er nok til at en person kan motta så mye informasjon om den andre som han kunne få i løpet av noen få timers kommunikasjon. På grunn av overbelastningen av denne informasjonen, er det nødvendig å se bort en stund.

Ofte er konstant øye-til-øye-kommunikasjon stressende og irriterende. Det begynner å virke som samtalepartneren prøver å avdekke hele essensen din, og dette er ikke hyggelig for noen. Derfor ser ikke personen inn i øynene.

Føler meg usikker

Hvis en person i prosessen med en samtale nervøst berører noe, fikler med hår, nesespissen, ørene, er dette et tydelig tegn på ekte emosjonell spenning. En slik person ser deg ikke i øynene på grunn av usikkerhet i egne handlinger og i hva slags utseende som vil være passende i denne situasjonen.

Samtalens tunge, gjennomstikkende blikk gir en følelse av ubehag, det er ubehagelig å se inn i øynene til en slik person.

Mangel på interesse for samtalepartneren

En mangel på interesse kan gjenkjennes ikke bare ved å se bort, men også ved å gjespe, jevnlig kikke på klokken, avbryte en samtale under forskjellige påskudd, etc. I dette tilfellet er det bedre å prøve å avslutte kommunikasjonen så snart som mulig.

For å sikre at kommunikasjonen alltid er positiv og produktiv, lær deg å se bort fra den andre personens øyne så lite som mulig. Dette vil gjøre det lettere for deg i både vennskap og arbeidsforhold..

Hvorfor tar ikke en person øyekontakt når han snakker

I følge noen observasjoner av mennesker har det blitt funnet at de fleste ikke ser hverandre i øynene når de snakker. Tilskuerkontakt brukes i større grad av elskere, og vanlige samtalepartnere ser som regel ikke inn i øynene i det hele tatt.

Samtidig ble faktum avslørt at ledere som utmerker seg ved en effektiv lederstil, når de kommuniserer med underordnede, ser dem direkte i øynene.

Vi vet alle å se den andre personen i øyet når vi snakker, men få av oss er i stand til å gjøre dette komfortabelt. Noen ganger tar ikke en person øyekontakt. Vi prøver å se i samtalens øyne, selv om vi ikke er veldig komfortable, men i disse øyeblikkene føler vi oss vanskelige, siden vi ikke har vært vant til dette siden barndommen.

I noen land (spesielt i muslimske land) ser kvinner generelt ikke i øynene når de arbeider med menn og eldre, da dette er en manifestasjon av respektløshet.

Noen mennesker tror at når du kommuniserer, bør du se på broen til samtalepartnerens nese, men så nær oppmerksomhet kan føre motstanderen til nervøsitet. Vel, et direkte og vedvarende blikk får noen ganger til at en person er usikker.

Hvordan lære å se mennesker i øyet

Forsøk å se på samtalepartneren med et mykere blikk, mens du prøver å dekke et stort område med øynene, så kan du se din samtalepartner med perifert syn i veldig lang tid. Det viktigste er ikke å miste øyekontakt, ikke vær nervøs og prøv å være rolig når du snakker..

Ser du rett i øynene, vær oppmerksom på ansiktsuttrykket ditt, bør du se på ham mykt og vennlig. Som regel kan du ved nærmere blikk se en viss stivhet i blikket, forårsaket av innsatsen for ikke å se bort. Hvis du vil unngå dette, så tenk deg at du mentalt støtter din samtalepartner ved skulderen, så vil blikket ditt sikkert få litt varme.

Noen ganger tar ikke en person øyekontakt under en dialog. Tross alt kan ikke alle se rolig i øynene, siden de fleste av oss ikke har tillit til oss selv og til det vi sier. Men dette er veldig viktig, fordi med øyekontakt er hovedårsaken til nervøsitet nettopp usikkerhet..

Hovedsaken er å forstå at du ved å se direkte i samtalepartnerens øyne, dermed oppretter du kontakt med ham. Samtidig må du være åpen og hovedmålet ditt er å vinne over samtalepartneren..

Prøv å være oppmerksom på ansiktsuttrykket til din samtalepartner, du kan "speile" ham litt, det vil si ta den samme posituren, eller demonstrere følelser ved å bruke de samme ansiktsuttrykkene.

Det viktigste er ikke å forveksle evnen til å se i øynene med den stygge vanen å se på mennesker, siden sistnevnte ofte forårsaker fiendtlighet fra samtalepartneren din.

Hva sier utseendet.

En eldgamle visdom sier: "Se en person i øynene, når du snakker med ham, er øynene speil for sjelen." Når du kommuniserer, kan du se på elevene til partnerne dine, så kan du forstå deres sanne følelser. Uttrykket i øynene er nøkkelen til en persons sanne tanker. I århundrer har mennesker lagt stor vekt på øynene og deres innvirkning på menneskelig atferd. Uttrykk som "Hun bare brente ham med blikket," eller "Hun har et barns øyne", eller "Øynene hans løp rundt", eller "Hun har et lokkende blikk," eller "Øynene hans gnistret mistenkelig," eller "Han har et ondt øye," fast bosatt på språket vårt.

Observasjon av elevene til potensielle kjøpere ble praktisert av gullsmederne i det gamle Kina. De så øynene på kjøperne mens de forhandlet fram priser. I gamle tider begravde prostituerte belladonna i øynene for å utvide elevene og fremstå som mer ønskelig. Aristoteles Onassis hadde alltid mørke briller når han gjorde avtaler for ikke å forråde hans sanne intensjoner..

Øyebevegelser
Som alle andre kroppsspråksignaler, bestemmes blikkens lengde hos samtalepartneren av nasjonale tradisjoner. I Sør-Europa ser folk på hverandre lenge, noe som kan virke støtende, for eksempel for japanerne, som under en samtale foretrekker å se på samtalens hals fremfor i ansiktet. Du bør alltid vurdere nasjonale tradisjoner før du hopper til konklusjoner..

Forretningsblikk
Når du holder på med forretningsforhandlinger, kan du tenke deg at en slags trekant tegnes på samtalens ansikt. Ved å fokusere blikket i denne sonen, vil du gi inntrykk av en seriøs person. Partneren din vil føle at du er ansvarlig og pålitelig. Hvis blikket ditt ikke faller under nivået i samtalens øyne, kan du holde samtalen under kontroll.

Hva er forskjellige synspunkter:

Uformelt blikk
Når samtalens blikk synker under nivået i partnerens øyne, oppstår en vennlig atmosfære. Eksperimenter har vist at under uformell kommunikasjon kan også en trekantet sone skilles ut på samtalens ansikt. I dette tilfellet er det plassert mellom samtalens øyne og munn..

Intimt blikk
I dette tilfellet kan blikket gli over samtalens ansikt, ned til haken og andre deler av kroppen. Med nær kontakt kan denne trekanten strekke seg til brystet, og hvis folk står langt fra hverandre, så fall ned til nivået på kjønnsorganene. Menn og kvinner bruker dette blikket for å vise sin interesse for hverandre. Hvis en person er interessert i deg, vil han gi deg det samme utseendet.

Øynene spiller en veldig viktig rolle i frieri. Kvinner bruker sminke for å forbedre denne effekten. Hvis en kvinne er forelsket i en mann, så utvides elevene hennes når hun ser på ham, og han gjenkjenner umiskjennelig dette signalet uten å innse det. Dette er grunnen til at de fleste romantiske datoer blir holdt i svakt lys, noe som får elevene til å utvide seg..

Det intime utseendet til en mann er lett å legge merke til, men de selv nesten aldri legger merke til det, til dyp skuffelse fra kvinner.

Sidelong blikk
Dette er synet på mennesker som enten er interessert i deg eller er fiendtlige. Hvis en person samtidig hever øyenbrynene eller smiler, er han tydelig interessert. Dette er et frieri-signal. Hvis øyenbrynene tvert imot blir rynket og ført sammen på nesebroen, og munnvikene er nede, behandler personen deg med mistanke, fiendtlighet eller kritisk.

Hengende øyelokk
Hvis personen vi snakker med dropper øyelokkene, er det veldig irriterende..
Ved visse lysforhold kan elevene utvide eller trekke seg sammen, og en persons sinnsstemning kan endre seg fra negativ til positiv og omvendt. Hvis en person er spent, dilaterer elevene. De kan vokse opp til fire ganger normal størrelse. Og omvendt, hvis en person er negativ, irritert eller sint, smalrer elevene til minimumsstørrelsen - "perleøyne øyne", eller "slangeutseende".

Hva betyr utseende?
1. Ufrivillige øyebevegelser (merkbart "skiftende øyne") - angst, skam, bedrag, frykt, nevasteni;
2. Strålende blikk - feber, spenning;
3. Elevutvidelse - følelse av interesse og glede av informasjon, kommunikasjon, fotografering, partner, mat, musikk og andre eksterne faktorer, aksept av noe, men også intens lidelse;
4. Kaotiske bevegelser av elevene - et tegn på rus (jo flere slike bevegelser, desto mer beruset er personen);
5. Økt blinking - spenning, bedrag;
6. Sammentrekning og utvidelse av elever adlyder ikke bevissthet, og derfor viser deres reaksjon veldig tydelig partnerens interesse for deg. Du kan kontrollere blikket, men ikke elevene;
7. Dilatasjon av elevene viser en økning i interessen for deg, deres innsnevring vil fortelle om fiendtlighet. Slike fenomener må imidlertid observeres i dynamikken, fordi elevenes størrelse også avhenger av belysningen. I den lyse solen er elevene til en person smale, i et mørkt rom utvider elevene seg.
8. Ser ned til venstre - intern selvprat.

ZY Fant, likte det, bestemte meg for å dele)

Hvordan få øyekontakt når du snakker? 5 prinsipper for et sterkt blikk

Av Black_King · Publisert 02.14.2016 · Oppdatert 09.29.2018

Øyekontakt er grunnlaget for god kommunikasjon, og det er mulig og kanskje nødvendig å utvikle vanen med øyekontakt. For å lære hvordan du får øyekontakt når du snakker, kan du lese videre..

Hvordan få øyekontakt når du snakker?

Noen mennesker synes det alltid er vanskelig å se den andre personen i øynene. Hovedårsaken til dette er frykt. En person er usikker i seg selv og i hans ord. Redd for å høres morsom eller dum ut. Avverget blikk er enda verre følelsesmessig. En person som ikke tåler andres blikk og avverger blikket, viser sin svakhet og "underordnede stilling" i forhold til en annen.

Folk har ikke gått så langt fra dyreverdenen. Personer som ikke tåler blikket er avhengige og beseirede. Menn kan ikke engang kjempe hvis en tydelig tapte i "kikkerne", både forstår hvem som har ansvaret og hvem som må forlate.

Sterkt blikk. Prinsipper for den "riktige" visningen

Det er en god vane å aldri se bort. Men i dag skal vi snakke om et selvsikkert, hypnotiserende blikk. Noen ganger er det nyttig å se på en person på en slik måte at han er flau og føler at du er "høyere".

Se på broen på nesen

Hvis du ser på broen på nesen til samtalepartneren, virker blikket ditt mer gjennomtrengende. Mest sannsynlig vil personen føle seg ukomfortabel og ikke tåle blikket. Ikke se på personen appraisingly. Ser du på folk fra topp til tå - du ser ekstremt uhøflig ut, og du kan forårsake en indignasjon og ikke frykt.

Øv med tilfeldige forbipasserende

Når du går nedover gaten, må du se folk i øynene for å gjøre dem ukomfortable. Du vil vite at blikket ditt har nådd sitt mål når menighetene begynner å undersøke seg selv og tenker at noe kan være galt med dem. Aerobatics vil være hvis de senker hodet ned og ubevisst prøver å gjemme seg.

Perifert syn

Lær å justere perifert blikk (dette er det rommet eleven oppfatter når blikket er stille). Det er bedre å trene i skumringen. Slapp av, se rett og uten å flytte elevene, se på bildet til venstre. Gjenta dette hver dag.

Riktig pust

Pust jevnt når du snakker. Lær å gjenopprette pusten selv under angst, tretthet, spenning. En selvsikker person må ha en rolig, målt pust..

Øye økter

De vanlige "åtte" vil gjøre. Bruk eventuelle øyeøvelser, opp og ned i en sirkulær bevegelse. En god øvelse er å trene blikk på ett punkt. Velg et lite punkt for deg selv og om dagen med jevne mellomrom ta det med blikket og se på det i 2-3 minutter uten å slå opp. Dette vil styrke "fastheten" av blikket..

Å kontinuerlig utvikle en vane krever en konstant påminnelse til deg selv. I psykologi kalles dette et "anker." Alt kan brukes som anker. Små ting i lommen, vekkerklokke på telefonen. Absolutt alle ting eller handlinger som får deg til å huske utseendet for første gang. Senere vil en vane dannes og påminnelser er ikke nødvendig.

Et sterkt, selvsikkert utseende er et show av styrke. Mennesker er ikke dyr, det er ikke nødvendig å være fysisk sterkere. Det er nok å vise din indre kjerne ved stemme, gang, ansiktsuttrykk og blikk.

Vi ser, de ser på oss

Ikke-verbal kommunikasjon: øyekontakt og forhold mellom partnere

I hverdagen bruker vi ofte setninger som "øyne som piler", "lovende blikk", "merkelig skinnende øyne", "skyter med øynene", "jinxing". Øynene kalles "sjelens speil", "vinduet mot verden", "hjernen vendte seg utvendig". Personen selv kalles noen ganger "storøyet dyr", og understreker at det er gjennom synet at han mottar mesteparten av informasjonen fra verden rundt seg.

Hva er øyekontakt?

Vanligvis refererer øyekontakt til utveksling av blikk, tiden blikket er fast på partneren og blikkens retning. Utviklingen av øyekontakt påvirkes av mange faktorer: kjønn, alder, personlighetskarakteristikker, grad av bekjentskap fra partnere, systemet med forhold mellom dem, situasjonen for kommunikasjon, etc..

Øyekontakt er den mest subtile indikatoren på det utviklende forholdet mellom mennesker. Det er kjent at et barn allerede fra 5-7 uker fokuserer på mors blikk og snart aktivt begynner å kreve øyekontakt hvis moren ikke ser på ham. Det er grunn til å tro at det særegne ved utviklingen av øyekontakt i forhold mellom barn og mor, spesielt underskuddet av positiv kontakt, blir en kilde til ulike opplevelser og kan danne en aggressiv orientering i kommunikasjonen..

Psykoterapeuter som leder treningsgrupper står ofte overfor det faktum at deltakerne ikke kan se inn i en andres øyne, unngå øyekontakt. En av grunnene til dette er følgende: en person er redd for at den andre vil "lese" i hans øyne sanne intensjoner, muligens aggressive, derfor "forbyr han" seg selv å se inn i en annens.

Følgende blir vurdert som kriterier for analyse av øyekontakt:

  • romlige egenskaper - direkte blikk (interesse, respekt, åpen holdning, selvtillit, beredskap for kontakt); et blikk rettet inn i det fjerne (ettertenksomhet, konsentrasjon, tvil, nøling); et blikk rettet "gjennom en partner" (vektlagt respektløshet, mulig aggressiv reaksjon); et blikk rettet forbi partneren (egosentrisme, fokus på seg selv); et blikk "fra siden" (skepsis, kynisme, mistillit, bekymring); et blikk nedenfra, "slu" (aggressivitet, når beredskapen for angrep eller forsvar; med et vippet hode og et spent bøyd bakover - underkastelse, underkastelse); ovenfra og ned (følelser av overlegenhet, stolthet, arroganse, forakt); et hardt blikk (selvtillit); hardt blikk (taushetsplikt, aggressivitet, noen ganger ulydighet, mistillit);
  • graden av intensitet indikerer alvorlighetsgraden av interessen hos en partner (blikk, blikk, blikk);
  • tidsparametere for å se på hverandre (frekvens av kontakt, varighet av kontakt).

Den mest studerte øyekontakten assosiert med interaksjonens art og samtaleemnet. Det er fastslått at høyttaleren ser på lytteren på slutten av hver kommentar og på referansepunktene for meldingen, og lytteren ser på taleren, og dermed utfører et informasjonssøk og informerer samtalepartneren om at han er klar til å lytte.

Forholdet mellom partnere

For å forstå arten av forholdet mellom partnere, er det viktig å analysere ikke så mye de grunnleggende parametrene for øyekontakt som deres endringer i bestemte øyeblikk av kommunikasjon: hvor ofte samtalepartner ser inn i en annens øyne er mindre viktig enn det faktum at han slutter å gjøre det, eller tvert imot starter.

I den normale utviklingen av forhold, ser folk på hverandre fra 30 til 60% av hele kommunikasjonsperioden. Hvis to personer under en forretningssamtale ser på hverandre mer enn 60% av tiden, er de mest sannsynlig mer interessert i partnerens personlighet enn i kontakten. I et positivt forhold ser partnere på hverandre lenger og oftere når de lytter, snarere enn når de snakker. I tilfelle forholdet blir aggressivt, øker synsfrekvensen og intensiteten kraftig.

Øyekontakt øker også med avstanden mellom formidlere: folk har en tendens til å se på høyttaleren mer når han er på et stykke. Parters kjønn og alder har en betydelig innflytelse på forholdet mellom tidsparametrene for øyekontakt og kommunikasjonsavstand. Hvis øyenkontakt hos menn øker med avstand, er dette forholdet ikke hos kvinner så greit: den mest intense kontakten blir observert når partnerne er i en avstand på 15 cm; gjennomsnitt - på 60 cm, den minste - på 3 m. Noen forfattere er tilbøyelige til å tro at den store avstanden mellom partnerne blokkerer det innflytelsesnivået som er nødvendig for kvinner, og at de derfor bare forlater interaksjon.

Øyekontakt er signifikant assosiert med forskjeller i statusen til kommunikatører: øyekontakt er på et gjennomsnittlig nivå med adressaten til en veldig høy status, når et maksimum ved en moderat høy status for adressaten og synker til et minimum ved en lav status som adressaten. Hvis synspunktene fra samhandlingsdeltakerne er rettet mot en person, indikerer dette hans klare lederposisjon i gruppen..

I forretningskommunikasjon hjelper øyekontakt høyttaleren med å føle at han kommuniserer med en partner, i stedet for å snakke ut i verdensrommet. Å se på foredragsholderen uttrykker ikke bare interesse, men er også med på å rette oppmerksomheten mot det den andre sier. I forretningsinteraksjon er det ønskelig at både foredragsholderen og lytteren ser i hverandres øyne i ikke mer enn 10 sekunder før en samtale starter eller etter at de første setningene har blitt ytret. I tillegg må partnerne strebe for å sikre at øynene fra tid til annen møter samtalens øyne. Om omtrent 2 sek. før slutten av talen sin øker høyttaleren andelen av blikk på lytteren i 0,25 sekunder. denne prosentandelen øker mer og mer, og på slutten av talen ser foredragsholderen som regel direkte i samtalens øyne, som om han sa: "Jeg sa alt, nå er det din tur".

Emne for samtale

Det er lett å opprettholde øyekontakt når du diskuterer et hyggelig tema. Hvis emnet er ubehagelig eller forvirrende, provoserer vedvarende blikk forargelse og oppleves som forstyrrende for personlige opplevelser. Å stirre fraråder positiv kontakt og oppfattes ofte som et tegn på fiendtlighet. Av denne grunn unngår folk vanligvis øyekontakt i situasjoner med konflikt, konflikt, rivalisering, fordi denne kontakten kan forstås som et uttrykk for en negativ vurdering av en partner. Tendensen til å vende seg bort i disse situasjonene er spesielt karakteristisk for kvinner..

Folk har en tendens til å se sjeldnere i øynene til en person som flauer dem med taktløse spørsmål, umådelige bemerkninger, et forsøk på å invadere deres privatliv. Interessant nok, i ferd med motstridende forhold, har folk en tendens til å straffe sjeldnere de som ser nærmere på dem. Samtidig anbefales det ikke å se en person i øyet når han presenterer ubehagelige, men følelsesmessig betydningsfulle fakta for ham personlig. I dette tilfellet oppfattes avslaget på direkte visuell kontakt som et uttrykk for forståelse av samtalens emosjonelle tilstand..

Blikkens varighet

Frekvensen, varigheten og "intensjonen" av et direkte blikk i samtalens øyne bestemmes også av individuelle egenskaper. De manifesteres først og fremst ved at kvinner i gjennomsnitt ser på andre mennesker lenger enn menn, og kontakten til en kvinnes øyne med en kvinnelig partner er mye lengre enn med en mannlig partner. Menn ser lenger i øynene til mannlige partnere enn kvinner. Forskjeller manifesteres i noe annet: i prosessen med kommunikasjon ser kvinner mye lenger på dem de sympatiserer med, og menn - på dem som sympatiserer med dem..

Blikkets varighet avhenger også av individuelle egenskaper som graden av omgjengelighet og abstrakthet i tenkning. Generelt ser omgjengelige, åpne, andre-orienterte mennesker på samtalepartnerne mer intenst og lengre enn introverte, selvstyrte mennesker. De som tenker på en mer abstrakt, abstrakt måte ser på partneren sin lenger enn de som tenker i konkrete bilder.

Tverrkulturelle forskjeller påvirker også blikkens varighet. Så mange mennesker i verden har "kulturelle forbud" mot øyekontakt, med forsett og lange blikk. Japanerne dekker for eksempel øynene når de ferdes i offentlig transport, og viser særlig følsomhet for andre passasjerer. Folket i Nordkaukasus har også begrensninger i øyekontakt: slike tabuer er relatert til kvinner som kommuniserer med mannlige partnere, og til menn under samspillet med de eldste. Samtidig er det en likhet mellom slike indikatorer på proksemier som øyekontakt og romlig nærhet: i kulturer der romlig nærhet er å foretrekke, foretrekkes også mer uttalt øyekontakt. Dermed velger araberne, i sammenligning med nordamerikanere, ikke bare et nærmere sted, men lager også mer øyekontakt, berører hverandre oftere og snakker høyere.

Øyekontakt er assosiert med visse typer forhold til en partner:

  • "distanse" - en positiv pol ("involvering" i kontakt, tilknytningsforhold, interesse, aksept, noe som tilsvarer intens visuell kontakt, adlyde reglene i samsvar med kommunikatorens og lytterens rolle); negativ pol ("frakobling" fra kontakt, løsrivelse, autonomi, fremmedgjøring av forhold, uttrykt ved sjelden, lav intensitet eller fullstendig fraværende øyekontakt);
  • "posisjon" - polen til "kontroll" (dominans, makt, undertrykkelse, som tilsvarer intensiteten og varigheten av å se på en partner, spesielt i øyeblikk med aktiv kommunikasjon); polen for "lydighet" (underdanighet, usikkerhet med karakteristisk "rullet" øyekontakt, delvis og raskt blikk på partneren, samt et ganske vedvarende søk etter partnerens blikk);
  • "valence" - en positiv pol (relasjoner til emosjonell nærhet, velvilje, sympati, ledsaget av et varmt, kjærlig blikk); negativ pol ("emosjonell kulde", mistanke, mislike, uttrykt ved en standhaftig, hard, kald blikk).

Dermed kan hver komponent i ikke-verbal kommunikasjon sees på som en spesifikk kode. All informasjon må kodes, og slik at kodings- og dekodingssystemet er kjent for alle deltakere i kommunikasjonsprosessen. Men i tilfelle av ikke-verbal kommunikasjon, er det nødvendig å bestemme hvilke av komponentene som kan betraktes som en kode. Og hvis partnerne ikke tyr til den samme kodingen og avkodingen av informasjon, vil ikke-verbal ikke gi noe semantisk tillegg til verbal kommunikasjon.

Ikke-verbale kommunikasjonssystemer spiller likevel en stor hjelpe og noen ganger uavhengig rolle i den kommunikative prosessen. De er i stand til både å styrke og svekke verbal innvirkning, for å avsløre deltakernes sanne intensjoner.

En mann avverger øynene når han snakker: elsker eller løgn

I denne artikkelen lærer du:

  • Hva sier varigheten av utseendet
  • Hvorfor en mann ikke ser en kvinne i øyet
  • Hvordan gjenkjenne det å bli forelsket i en manns blikk
  • Hva er tegn på en løgn

Blikkens psykologi

I henhold til den vanligste tolkningen av synspunkter, blir 30-40% av all kommunikasjonstid brukt av mennesker på øyekontakt. En forkortelse av denne perioden kan indikere at en person opplever skyldfølelse eller ulykke, samt mangel på interesse for samtalepartneren. Lengre visuell interaksjon kan bety en viss trussel for deg..

Varigheten av øyekontakt påvirkes av hvem personen er til samtalepartneren. Blikker mellom venner og kjente tar vanligvis 20-40% av tiden for all kommunikasjon. For elskere er dette tallet mye høyere - 60-80%. Når man snakker med underordnede, ser ledere på dem nesten under hele samtalen (80-100% av tiden), og understreker derved deres posisjon og bruker visuell interaksjon for å styrke sin autoritet.

Noen mer interessante fakta om utseendet:

  • Folk ser ofte inn i øynene til en annen person når de lytter..
  • Med et blikk kan du formidle det som ikke er sagt i ord (ikke-verbal informasjon). For eksempel spiller en skuespiller, selv før neste tanke blir gitt ut og vist med gester, med øynene - og betrakteren forstår ham.
  • Det avhenger av blikket nøyaktig hvordan en person vil være innstilt på samtalepartneren. Hvis kommunikasjonens natur er positiv, vil visuell interaksjon være lengre, ellers vil den være kortere..
  • Visuell interaksjon er forskjellig mellom menn og kvinner. Representanter for det sterkere kjønn foretrekker å se sjeldnere i øynene..
  • Når mennesker forelsket i hverandre utveksler blikk, blir elevene bredere, noe som snakker om sympati og opphisselse..
  • Kulturelle forskjeller påvirker også. Japanerne ser for eksempel bort og foretrekker å fokusere den ikke på ansiktet, men på samtalens hals. De vennlige og gjestfrie menneskene i Italia er mer iøynefallende enn, for eksempel, britene med tradisjonell tilbakeholdenhet.
  • Langt blikk er vanligvis iboende hos ledere. Som regel rangeres den personen som ser inn i øynene lenger, enn den personen hvis blikk er kortere..

Det er interessant at jenter kan avverge øynene ikke bare på grunn av sjenanse, men også deres kokett uttrykkes. De har en tendens til å vise at de selvfølgelig ikke er tilgjengelige, men veldig attraktive. Det flørtende øyeblikket er en slags invitasjon til ytterligere kjærlighetsspill..

I en rekke stater, hovedsakelig muslimer, blir det å se i øynene ansett som et uttrykk for respektløshet for en person. Det er av denne grunn at kvinner som bor der, snakker med menn, avverger øynene og ikke løfter dem til samtalepartneren.

Så ved hjelp av et blikk er det mulig å oppnå to mål: å løse de tildelte oppgavene eller å skremme noen. Og atferden til mennesker som unngår visuell interaksjon kan indikere deres sosiale ydmykhet, så vel som det faktum at de ikke trenger nær kommunikasjon..

Hvorfor avverger en mann øynene når han snakker


Alle vet at i en persons øyne reflekteres hans indre verden. De snakker også om følelser opplevd på et gitt tidspunkt. Hvis en mann ser bort når han snakker med en kvinne, kan dette bety at:

Dette er egenskapene til karakteren hans.

Kanskje er denne mannen en nervøs og redd person og avverger ikke øynene under en samtale fordi han har en negativ holdning til samtalepartneren. Dette er etter all sannsynlighet hans vanlige opptreden..

En mann unngår øyekontakt, da samtalepartneren eller samtalen med ham ikke betyr noe særlig for ham.

Det skjer. Kanskje er saken han nå grubler over viktigere for ham enn å snakke med personen foran seg, så han kan ikke konsentrere seg nok oppmerksom på samtalepartneren.

Mannen har en hemmelighet.

Når han snakker, skjuler han ubevisst øynene for kvinnen, fordi han ikke vil forråde seg. Kanskje en mann skammer seg over oppførselen sin, for eksempel ved å jukse på sin kone eller ved å gjøre noe som er vanskelig å innrømme selv for seg selv. Dette er hans forsøk på å skjule sine følelser og opplevelser for andre, som fremdeles gjenspeiles i øynene hans..

Vane, psykotype, atferdsegenskaper.

Noen mennesker snakker, sjelden ser på samtalepartneren, og noen, hvem han enn måtte være. Etter å ha observert dem, kan du se at kommunikasjon som foregår praktisk talt uten visuell kontakt, er deres vane, normen..

Det kvinnelige blikket er veldig sterkt og energisk..

I så fall kan det hende mannen ikke tåler det, så han vil se seg om og ikke i samtalens øyne. Noen mennesker har et så hardt utseende at det forbrennes rett og slett de som snakker med dem, uavhengig av om det er en mann eller en kvinne..

Vanskeligheter med å kommunisere med andre mennesker av forskjellige grunner.

Noen mennesker samhandler ikke med noen regelmessig. Kanskje de bare har liten erfaring med normal kommunikasjon. Men både en introvert og en person med autisme, så vel som de med nedsatt funksjonsevne som sosial angst eller sosiopati, kan oppføre seg på denne måten. Når du har lagt merke til et slikt tegn, prøv derfor å forstå hvem som er akkurat foran deg. Kanskje er det ingenting å frykte. Eller, du bør holde deg unna den ukommunikative personen, spesielt hvis du ikke kjenner hverandre..

Personer med lav selvtillit har ofte store kommunikasjonsvansker. Som regel er de preget av en generell stivhet, en noe usikker og nervøs tilstand og mistenker stadig at alle diskuterer utseendet, væremåten osv. Slike mennesker unngår andres interesserte blikk, så de prøver å avverge øynene.

Angst for eksisterende problemer, nervøs spenning.

La oss si det å snakke med en dame, en mann tenker på de uløste problemene hans. Han er bekymret for økonomi, forbereder seg til et møte med en partner, tilbakebetale et lån osv. Hvis en person prøver å gjøre flere ting på samme tid, svekkes konsentrasjonen av oppmerksomhet, nekter hjernen å konsentrere seg. Og så går ikke lenger samtalen som den skal, den viser seg å være noe sammenkrøllet, og samtalepartneren, ser dette, blir litt forvirret. Kanskje vurderer mannen årsakene til krangelen med sin kone eller allerede er sen for en viktig hendelse. Denne oppførselen kan være forårsaket av enhver resonanseliv..

Tilstedeværelsen av varme følelser for samtalepartneren, og redselen for å fortelle om dem.

Denne grunnen er skrevet i et hvilket som helst kvinneblad. La oss legge til dette faktum: Hvis en mann ser bort når han snakker, mest sannsynlig, er han langt fra likegyldig til kvinnen, men han har noen grunn til ikke å innrømme det for henne. Kanskje han anser seg som uverdig for et forhold til denne dama, eller en av dem er gift. En mann kan også komme til den konklusjon at en enkel bekjentskap ikke bør oversettes til et forhold..

Det kan være andre grunner for avklaring av det som er nødvendig å nøye fordype seg i dagens situasjon. Hans oppførsel kan bare forklares riktig ved å analysere situasjonen. Du bør finne ut informasjon om karakteren til en person, om hvordan han kommuniserer med andre, om viktige hendelser som har skjedd i livet hans..

7 tegn på en manns sympati for en kvinne

Det kan godt hende at en mann avverger øynene når han snakker, fordi han ble forelsket i en kvinne. Forsøk å forstå om dette virkelig er slik, etter å ha blitt kjent med de gitte tegnene på å bli forelsket i det sterkere kjønn.

    1. Å interessere seg for en kvinnes personlige liv

Det er helt sikkert at en mann ikke er interessert i en kvinne som han er likegyldig til. Er han oppmerksom på historiene dine om den siste helgen, er han interessert i livsplanene dine? Dette bekrefter hans bekymring for deg. Når du snakker, spør om familien? Ser du etter informasjon om dine tidligere fans? Her kan vi snakke om åpenbar sympati. Det at han ærlig snakker om livet sitt, ber om din mening og gir råd om en manns store interesse. Selvfølgelig er sympati ubestridelig når en mann er spredt i komplimenter, berømmer alt du har gjort, og smilet forlater rett og slett ikke ansiktet når du er i nærheten.

Når du kommuniserer med en representant for det sterkere kjønn, må du være oppmerksom på blikket. Hvis en mann ser bort når han snakker med en kvinne, er dette en grunn til at hun tenker. Det er kjent at hvis en dame liker det, øynene til fyren ikke skynder seg rundt i rommet. Tvert imot, han ser på henne og prøver å gjøre det så lenge som mulig. Bevegelser sier også mye: i en åpen person er de fri, det er ingen begrensning i dem. Hyppige berøringer av kroppen din, noe strammede klemmer, som tidligere ble kalt bare vennlige, en manns innsats for alltid å være så nær deg som mulig, å være i selskapet - en tydelig indikasjon på interesse.

Hvis du prøvde å føre en samtale med en mann, men han støtter ham ikke, viser ikke interesse for temaet som diskuteres, skudd i selskapet - han er ikke interessert i deg. Men når han stadig erter deg, erter, prøver å spille en liten vits, og alt er snilt - dette er bevis på hans åpenbare sympati, provoserer han deg til å flørte. Å være i et selskap, en mann i forhold til en kvinne han liker viser sympati, blir involvert i en samtale, prøver å være nærmere henne, lytter oppmerksomt, selv om noen er lei av å vente på ham. Hvis han liker deg, prøver han å vise seg fra den beste siden: han blir mer høflig, ikke frekk, snakker ikke vulgaritet.

Analyser handlingene til mannen som kommuniserer med deg på sosiale nettverk. Hvis han er i aktiv korrespondanse, svarer på noen av meldingene dine i alle detaljer, prøver å skrive interessant og uten feil, prøver å holde deg online, så er du tydelig ikke likegyldig til ham. En slik person underholder deg med morsomme bilder, legger stadig kommentarer, ikke går glipp av en eneste av bildene dine, oversetter korrespondanseemner til mer personlige - generelt, som om du inviterer deg til å se nærmere på ham og gå mot ham. Og hvis du også har telefonsamtaler, vil du helt sikkert føle hans begeistring. Han ser ut til å være forelsket og bekymret, ikke ønsker å se latterlig ut foran deg, som ofte er tilfelle med elskere.

Oppførselen til en mann i kjærlighet er ofte mer veltalende enn ordene hans. Du trenger bare å se nøye. En kjærlig og seriøs person, som ikke en gang later som, prøver å hjelpe kvinnen på alle mulige måter: han vil gi et løft hjem, hjelpe til med å flytte møblene, finne adressen til en tapt venn, vise sympati under sykdommen din og bare behandle ham til noe velsmakende. En interessert mann vil ringe mer enn en gang i løpet av dagen, han er interessert i dine saker, hjelper til med å løse nye problemer. Jeg ville være likegyldig - brydde meg ikke.

Unngå mennene som drar bak hvert skjørt. Deres interesse for en kvinne blir ofte simulert, det er rett og slett ikke nok et trofé til samlingen. De passer på flere damer på en gang og er ikke sjenerte over det, deres oppførsel er aggressiv og brutal. Dermed har womanizer moro og hever selvtilliten sin. Hvis vennen din virkelig er forelsket, vil han, ved siden av deg, ikke se mot andre kvinner, han vil til og med bli flau når han blir spurt om sitt forrige forhold..

Hvis du er interessert i en manns intensjoner overfor deg, så husk stedene du vanligvis går med ham. La oss si at han inviterer deg til å spise på McDonald's, og ikke bare deg, men også venner. Eller så tar han stadig billetter til filmer for skrekkfilmer og thrillere, selv om du absolutt ikke liker dem. Mest sannsynlig er ikke denne mannen i humør for et seriøst forhold. Han kjeder seg bare uten selskap. Men en annen, når du velger kafé eller arrangementer, vurderer din smak, prøver å gå med deg på steder valgt av par, noe som er et utvetydig antydning til forholdets alvor. Introduserte mannen deg til venner og kjære? Han er definitivt din, tenk på det.

Anbefalte artikler om dette emnet:

Hvordan forstå at han lyver for deg

Hvis en fyr ser bort når han snakker, kan dette bety ikke bare å bli forelsket. Kanskje han bare lyver. Av hvilke grunner menn kan lyve, finn ut her:

Hvordan forbedre selvtilliten?

Gi et eksempel på menn. Hvordan kan en mann øke selvtilliten? For eksempel, hvis en mann vokser i karriere og virksomhet, vokser også selvtilliten hans. Han blir mer maskulin, mer selvsikker. Hvorfor? Fordi han forstår at jo mer vellykket han er, desto mer verdifull er han for mange mennesker. Og tilstanden hans endres fra dette.

Mange jenter tyr også til dette når de står i en karriere eller virksomhet. Men det er viktig å forstå, ja, selvtillit fra en karriere eller virksomhet kan også vokse høyere, men dette er ikke en kvinnes selvtillit, dette er en persons selvtillit. Og ofte kan en kvinne være trygg på jobb, i virksomhet, men ofte skjer det tull i livet. Og ofte er det en slik dissonans at hun lykkes i karrieren og virksomheten, men ikke i forhold. Kvinner er forskjellige. En kvinnes selvtillit er veldig avhengig av kvaliteten på forholdet til menn..

Slik fungerer verden. Dette betyr ikke at du skal krype foran noen eller prøve. Ikke. Dette betyr at du først må etablere forhold til deg selv for deg selv. Dette er de viktigste forholdene du må etablere. Og når du forbedrer dem, vil forholdet til menn bli bedre. I mellomtiden er ikke relasjoner til deg selv etablert, du vil manipulere, du vil posere som noen du ikke er, og du tiltrekker deg de samme mennene som poserer som noen de ikke er. Og dere med hverandre har hard sex i hjernen. Hvis dette passer deg, fortsett så i samme ånd, hvis det ikke passer deg, still deg oftere spørsmålet: hva er planen min, hva jeg virkelig vil og hva jeg gjør eller ikke gjør for dette. Beveger jeg meg mot målet og ønsker eller markerer jeg tid.

Husk at gester og ansiktsuttrykk, i motsetning til ord, nesten ikke er kontrollert av en person. De vil hjelpe deg med å finne ut sannheten om en mann. Når du snakker med den valgte, må du ikke lytte så mye som å observere hans oppførsel..

    1. Tradige håndbevegelser

Når du trenger å finne ut om en mann gjemmer noe for deg, kan du stille ham dette spørsmålet, og se på hendene når du lytter til svaret. Hvis en person ikke lyver, er de praktisk talt ubevegelige, og samtidig er talen deres rolig og selvsikker..

I tilfelle at han tydelig lyver, oppfører hendene seg masete under en samtale: de frivillig fikler med en ring, knapp eller andre gjenstander. Det er bare det at en mann, som bedrar deg, prøver på dette øyeblikket å samle tankene sine og ikke forråde løgn. Mens han gjør dette, kan han ikke konsentrere seg om hendene samtidig. Nå vet du om det.

Vi sørget for at alt er i orden med hendene våre, noe som betyr at du ikke kan bekymre deg. Husk imidlertid at noen menn kan ha kontroll over seg selv ved å lyve. Hvis du fortsatt er i tvil om partnerens sannhet, kan du bruke en annen velprøvd metode for å oppdage løgner, nemlig se om han biter leppa under samtalen. Psykologer sier: å bite på leppene betyr at han gjemmer noe. Dette faktum bør huskes.

Når en person leser et dikt, mens han husker febrilsk ytterligere tekst, vender han blikket til siden. Husk deg selv som skolegutt.

Så mannen din holder en samtale, og øynene hans pikker rundt i rommet, eller fokuserer de på en ting? Et hoppende blikk er et tegn på insincerity som det er vanskelig å savne. Mest sannsynlig komponerer han et annet eventyr for deg mens du er på farten.

Å være nervøs, kan en person raskt rødme. Dette er vanlig for mange. Vær oppmerksom på dette tegnet hvis du ennå ikke er sikker på sannheten i partnerens ord. Når en mann lyver, bekymrer han seg for at han blir fanget, og dette er stress for kroppen, som umiddelbart reagerer ved å øke blodstrømmen. Ansiktet blir rødt - det betyr at det bedrar.

Er du fortsatt i tvil om mannens oppriktighet? Så spør ham om noe og vær oppmerksom på hvordan de uttaler ordene når de svarer. Hvis partnerens tale avviker fra vanlig (raskere eller saktere), lurer han mest sannsynlig deg. Når de snakker raskt, prøver de å unngå å snakke som fordømmer løgner. Strekker de ord, prøver de å komme med unnskyldninger. Vær oppmerksom på mannens diksjon, hun vil hjelpe deg med å gjenkjenne bedrag.

    1. Rask respons når du svarer på spørsmål

Det er en annen måte du kan avsløre en løgn. Still mannen et spørsmål og kreve at svaret skal være øyeblikkelig. Hvis en person ikke har noe å skjule, vil han ikke tenke lenge, men for å lyve, vil det kreves tid for å tenke. Så en løgn, hvis den eksisterer, vil gjøre seg gjeldende, og du vil legge merke til den. Partneren, svarer, trekker fram ord, bruker ofte avbrytelser, puster tungt? Han prøver bare å svare slik at du tror på ham.

La oss si at i går en mann fortalte deg grunnene til at han var sent på jobb. La ham gjenta dem i dag. Hvis han ikke lyver, vil det ikke være noen avvik i svarene. Tvert imot, hvis du jukset, kan det være grunnleggende forskjeller i historiene hans, og du kan avsløre løgnen ganske enkelt. Forsøk å tydeliggjøre noen av detaljene i partnerens historie, men ikke overdriv i iveren etter å finne ut sannheten, spesielt hvis mannen ikke tidligere er dømt for bedrag.

Når en mann innser at en kvinne nærmer seg avsløringen av bedraget sitt, begynner han å manipulere på alle mulige måter. Han kan få kvinnen til å føle seg skyldig for angivelig å baktale ham og stille henne spørsmål: "Hvordan kan du ikke tro meg?", "Tror du virkelig at jeg kan lure deg?" etc. Hvis du følger ledelsen til en slik person, vil det være vanskelig å finne ut sannheten. Manipulasjoner kan ta form av ikke bare uttalelser, men også beskyldninger mot deg, en mann kan bli aggressiv. Hvis du la merke til disse - prøv å ignorere dem, og prøv å ringe partneren din til å være åpenhjertig ved å starte en rolig samtale med ham.

Takk for at du leser denne artikkelen til slutt.

Hei, jeg heter Yaroslav Samoilov. Jeg er ekspert på psykologien i forhold, og gjennom årene med praksis har jeg hjulpet over 10.000 jenter med å møte verdige halvdeler, bygge harmoniske forhold og gi kjærlighet og forståelse tilbake til familier som var på skilsmissesammenheng..

Mest av alt blir jeg inspirert av de glade øyne fra studenter som møter menneskene i drømmene sine og gleder seg over et virkelig levende liv..

Målet mitt er å vise kvinner en måte å utvikle forhold som vil hjelpe dem å skape en synergi av suksess og lykke.!

Det Er Viktig Å Vite Om Glaukom